Pilates – zanimljivosti, istorija
Već sam vam ispričala nekoliko priča o nemačkim robnim markama, o nekim proizvodima, koji su postali prepoznatljiv nemački brend ili o onima za koje uopšte niste znali da imaju ikakve veze sa Nemačkom ili nemačkim govornim područjem.
Čitali ste o Milka čokoladi, Persilu, Fanti, Bayer aspirinu i heroinu, o brendu Hugo Bos.
Nemački brend – pilates
A da li vam je iakda pao na pamet pilates.
Odmah da razjasnimo, za one kojima je važno, ova tehnika vežbanja nikada nije zaštićena iako je rezultat rada jednog jedinog čoveka, Nemca pruskog porekla (sa nekim dalekim grčkim pretkom, otuda i prezime) po imenu Jozef Pilates ili Joseph H. Pilates.
Hajde, priznajte, koliko vas je pilates dovodilo u vezu sa Nemcima i nemačkim govornim poručjem?
Pilates Jozef, biografija
Jozef je rođen u gradu po imenu Mönchengladbach 1888 godine. Bio je bolešljivo dete, asmatičar, rahitčan, ma kilavko, sačuvaj bože.
Međutim, tata mu je bio gimnastičar – der Turner, pa je i mali Jozef od malena bio naviknut na fiskulturu, vežbanje svih vrsta, Boxen, npr.
U mladosti je otišao u Englesku, malo boksovao, malo radio u cirkusu, Zirkusartist, ali sem telesnog rada, posle susreta sa principima joge, bavio se i mentalnim vežbama i meditacijom.
Prvi ozbiljni posao je bio kada je angažovan da podučava principe samoodbrane, die Selbstverteidigung u školi za londonske policajce.
Tokom I svetskog rata radio je sa ranjenicima i bolesnicima (tada je vladala stravična i fatalna epidemija gripa). Oni sa kojima je radio vežbe, koje je sam osmislio, mnogo su se brže oporavljali od svih vrsta povreda i bolesti.
Da ne dužim sa pričom. Ukratko, posle I svetskog rata, vratio se u Nemačku i nastavio sa radom.
Ubrzo su ga otkrili nacisti, koji su slavili nadmoć arijevske, nemačke rase, pa im je svaka vrsta telesnog treninga bila važna. Međutim, nacistički pogled na svet nije bilo nešto što je Jozef mogao da prihvati, napustio je Nemačku zauvek.
Emigrirao je u USA i tamo nastavio sa radom. Stvorio je mnoge sprave i pomagala, koje se uz neka savremena poboljšanja, uglavnom kod materijala za izradu, i danas koriste u teretanama širom sveta.
Njegova supruga, bolničarka po profesiji, postala je pobornik negovog metoda i koncepta a i sama je dala veliki doprinos, unoseći nežnost i gracioznost u Jozefovu metodu vežbanja.
Brzo je uspeo i u Njujorku, međutim njegova želja da koncept pilatesa bude priznat kao zvanična rehabilitaciona terapija u američkom zdravstvu nije uspela. Bio je posvećen svom konceptu i vežabama do poslednjeg dana Preminuo je u 83 godini od emfizema pluća. Pa, niko nije savršen – Jozef je bio strastveni pušač.
Pilates, učimo nemački
Sad malo da primenimo sve na nemački jezik.
Sad ide link sa koga je preuzet deo teksta, dalje pogledajte nešto i sami:
“Pilates – was es bewirken soll
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das speziell die Bauchmuskeln und Rückenmuskulatur sowie den Beckenboden kräftigen soll. Besonders die tiefliegenden, kleinen und schwächeren Muskelgruppen, die für eine aufrechte Körperhaltung sorgen, sollen durch die Pilates-Methode trainiert werden. Neben der Stärkung der Muskeln soll die Kondition und die Bewegungskoordination sowie die Körperwahrnehmung verbessert werden. Die Atmung soll vertieft und der Kreislauf angeregt werden.
Ganzkörpertraining – trenig celog tela
das Training – osnovna imenica trening
der Trainer – trener
die Trainerin – trenerka je bez veze, nego trener žensog roda, važno podsetiti se nastavka – in za građenje imenica ženskog roda
trainieren –trenirati, slab glagol
der Bauch – stomak
der Rücken – leđa
der Muskel – mišić
kräftigen – ojačati
bewirken – eine Änderung bewirken, verursachen, delovati, prouzrokovati
Beckenboden – karlica
das Becken – to inače znači zdela, posuda a reč vam je poznata sa početa učenja nemačkog kao:
das Waschbecken – lavabo, posuda za pranje
die aufrechte Körperhaltung – uspravan ( i ispravan) položaj tela
die Stärkung– jačanje
die Bewegungskoordination – koordinacija pokreta
die Körperwahrnehmung – telesna percepcija
die Atmung – disanje
vertiefen – produbiti , osnoovna reč tief –duboko, kao duboko disanje
der Kreislauf – krvotok
anregen – podsticati, stimulisati
bewirken – eine Änderung bewirken, verursachen
Die Bewegungen sollen fließend und im Rhythmus des Atems ausgeführt werden.
Pokreti treba da se izvode tečno(bez zastoja i trzanja) u ritmu disanja.
Die Verletzungsgefahr soll beim Pilates gering sein.
Opasnost od povreda kod pilatesa je mala
Nekoliko puta se u tekstu pojavio modalni glagol sollen, da se podsetimo maloupotrebe i značenja, klik ovde.
Trotzdem wird die Anleitung des Trainings durch einen Lehrer empfohlen.
Ipak, uprkos tome za trenig se preporučuje vođenje od strane trenera – eto lepog primera za pasiv kao da se podsetimo gde je mesto glagola u nemačkoj rečenici.
Mit Pilates abnehmen ist der neue Trendsport.
abnehmen – skinuti veš sa konopca, ili mnogo važno značenje – an Gewicht verlieren; eine Diät machen = oslabiti
Toliko, o ovoj temi, svašta smo naučili, puno lepih novih reči.
Vidimo se, diskutujemo i šaljemo predloge i pitanja i sve ostalo na Facebook strani Nemački nije bauk.
